전체 글 (290) 썸네일형 리스트형 서울시 망고 껍질, 음식물 쓰레기일까? 일반 쓰레기일까? 망고 껍질, 음식물 쓰레기로 버려야 할지 일반 쓰레기로 버려야 할지 헷갈리셨나요? 서울시 음식물 쓰레기 분리배출 기준에 따라 정확하게 알려드립니다. 결론부터 말하면, 서울시에서는 망고 껍질을 음식물 쓰레기로 분류합니다. ✅ 망고 껍질, 음식물쓰레기 맞습니다!서울시에서는 망고 껍질을 음식물쓰레기로 분류합니다. 이는 서울 금천구청을 포함한 여러 자치구의 공식 배출 기준에 따라 확정된 내용입니다.망고, 수박, 멜론, 귤 등의 껍질은 음식물류 폐기물 전용 봉투에 담아 배출해야 합니다.– 서울 금천구청 공식 홈페이지망고 껍질처럼 비교적 부드럽고 자연 분해가 쉬운 과일 껍질은 대부분 음식물류 폐기물로 처리됩니다. 🚫 예외: 음식물쓰레기가 아닌 과일 껍질도 있어요!다만 모든 과일 껍질이 음식물쓰레기는 아닙니다. 서.. 혈당 스파이크가 뭐길래? 몸이 급격히 피곤해지는 원인 혹시 식사 후 갑작스러운 피로감과 멍한 느낌을 자주 경험하시나요? “식사 후 갑자기 졸리고 멍해져요.” “당이 확 오르는 느낌인데, 금방 피곤해져요.” 이런 증상이 반복된다면 ‘혈당 스파이크’를 의심해볼 필요가 있습니다. 요즘 많은 현대인들이 겪는 이 현상은 단순히 당분 섭취 때문만은 아닙니다.이 글에서는 ✔ 혈당 스파이크가 무엇인지, ✔ 왜 몸이 급격히 피곤해지는지, ✔ 어떤 음식이 문제인지, ✔ 그리고 실생활에서 어떻게 예방할 수 있는지를 구체적으로 알아보겠습니다. 혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)는 식후 혈당이 급격하게 상승한 뒤, 다시 빠르게 떨어지는 현상을 말합니다. 이런 혈당의 롤러코스터는 몸에 큰 스트레스를 주며, 에너지 대사에 혼란을 일으켜 다양한 .. 멍하고 집중 안 되는 날, 저혈당일까? 뇌피로일까? 혹시 이런 날 있으신가요? 이유 없이 머리가 멍하고 집중력이 떨어지는 날, 단순한 피로나 수면 부족이라고 생각하기 쉽지만, 때로는 저혈당이나 뇌피로(브레인 포그)일 수 있습니다. 이 글에서는 많은 분들이 헷갈려하는 멍하고 집중 안 되는 이유에 대해,✔ 저혈당 때문인지, ✔ 뇌피로 때문인지, ✔ 각각 어떤 증상과 원인이 있는지 ✔ 그리고 어떤 대처법이 효과적인지정리해드릴게요.저혈당일 때 나타나는 증상저혈당(Hypoglycemia)은 혈당이 정상 수치보다 낮아졌을 때 나타나는 상태로, 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않으면 인지 기능에 이상이 생깁니다.📌 대표 증상:- 갑작스럽게 머리가 멍해짐- 손 떨림, 심장 두근거림- 배고픔, 불안감- 식은땀, 집중력 저하- 피로감, 졸림 특히 식사를 거르거나, 고탄수화.. 밥만 먹으면 더 피곤해지는 이유, 혹시 ‘반응성 저혈당증’? "밥만 먹으면 왜 어지럽지?" 식후에 갑자기 피곤하고 손이 떨린다면? 혹시 이 런 경험 있으신가요?"점심 먹고 나면 이상하게 더 피곤하고 멍해요.""밥 먹고 나서 손이 떨리고 심장이 빨리 뛰어요." "당 떨어진 느낌인데, 분명 방금 밥을 먹었는데요?"이런 증상은 단순한 피로일 수도 있지만, ‘반응성 저혈당증'이라는 생소한 몸의 반응일 수 있습니다. 많은 사람들이 이 증상을 겪고도 원인을 몰라 커피 탓, 스트레스 탓, 혹은 그냥 체력이 약해 졌나보다 하고 넘기곤 하죠. 하지만 이 문제는 혈당의 급격한 변화에서 시작된 것일 수 있습니다. 특히 식사 후 혈당이 떨어지는 패턴이 반복된다면 그냥 넘기면 안 되는 신호일 수 있어요.반응성 저혈당증이란?반응성 저혈당증(reactive hypoglycemia)은 일반적.. 서울시 서초구 시리얼 음식물 쓰레기 분리배출 방법 안내 서울 서초구에서 시리얼을 어떻게 분리배출해야 하는지에 대해 안내해 드리겠습니다. 시리얼은 상태에 따라 음식물쓰레기 또는 일반쓰레기로 분류될 수 있으므로, 정확한 배출 방법을 확인하는 것이 중요합니다.🥣 시리얼, 음식물쓰레기일까? 일반쓰레기일까?✅ 음식물쓰레기로 배출 가능한 경우다음과 같은 시리얼은 음식물쓰레기로 배출할 수 있습니다:- 먹다 남은 시리얼- 상한 시리얼- 곰팡이가 핀 시리얼 배출 방법:1. 시리얼에 묻은 이물질(비닐, 포장재 등)을 제거합니다.2. 시리얼의 수분을 최대한 제거합니다.3. 음식물쓰레기 전용 종량제 봉투에 담아 배출합니다.배출 시간 및 장소:- 배출 시간: 오후 6시부터 다음날 오전 1시까지- 배출 장소: 내 집 앞 또는 지정된 음식물쓰레기 수거 장소❌ 일반쓰레기로 배출해야 하.. 서대문구 주민 주목! 떡 분리배출 정확하게 알고 버리자 (+배출 요일 안내) 서울시 서대문구에서 떡을 올바르게 분리배출하는 방법은 떡의 상태와 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 분리배출을 위해 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.✅ 음식물쓰레기로 배출 가능한 떡다음과 같은 떡은 음식물쓰레기로 배출할 수 있습니다:- 먹다 남은 떡- 상한 떡- 곰팡이가 핀 떡 배출 방법:1. 떡에 묻은 이물질(비닐, 포장재 등)을 제거합니다.2. 떡의 수분을 최대한 제거합니다.3. 음식물쓰레기 전용 종량제 봉투에 담아 배출합니다.배출 시간 및 장소:- 배출 시간: 오후 6시부터 11시까지- 배출 장소: 내 집 앞 또는 내 점포 앞동별 배출 요일:- 월·수·금: 충현동(북아현3동), 천연동, 신촌동(대신동, 대현동, 봉원동), 홍제1·2·3동, 홍은2동, 남가좌1·2동, 북가좌1동- 화·목·일: .. 서대문구 음식물 쓰레기 분리배출: 참깨는 어디에 버려야 하나요? 서울특별시 서대문구에서는 참깨를 포함한 음식물 쓰레기 배출 방법, 특히 참깨가 음식물 쓰레기인지 일반 쓰레기인지 구분하는 방법에 대해 알려드립니다.✅ 참깨는 음식물 쓰레기로 분류됩니다깨끗하고 먹을 수 있는 상태의 참깨는 일반적으로 음식물 쓰레기로 분류되어 노란색 음식물 쓰레기 전용 봉투에 담아 배출해야 합니다. 그러나 이물질이 섞여 있는 경우, 일반 생활쓰레기로 분류될 수 있으므로 주의가 필요합니다. ‼️ 참깨가 일반쓰레기로 분류되는 경우- 이물질이 섞인 경우: 흙, 플라스틱, 비닐, 금속류 등과 섞인 참깨는 재활용이나 음식물 자원화가 어렵기 때문에 일반쓰레기로 배출해야 합니다.- 상하거나 곰팡이가 핀 참깨: 부패한 참깨는 음식물류 폐기물 처리 과정에 지장을 줄 수 있어 일반쓰레기로 배출하는 것이 원칙입.. 의외로 잘 모르는 콜라겐 제품 제대로 고르는 법 약사 추천 제품 콜라겐 제품을 제대로 고르는 법과 콜라겐 흡수율을 높이는 법에 대해 소개합니다. 더불어 약사가 추천한 마시는 콜라겐 제품에 대해 소개하고 콜라겐 흡수율을 높이는 방법에 대해 실제 발표된 연구 논문과 함께 자세히 알아봅니다. 여름에는 강한 자외선 그리고 겨울에는 난방 사용으로 인해 피부는 계절과 상관없이 항상 건조한 환경에 놓여있습니다. 건조해진 피부가 탄력을 잃으면 더 많은 주름이 생기고 쳐져서 원래 나이보다 더 나이 들어 보일 수 있는 문제가 발생할 수 있습니다. 이때 보충제로 피부 탄력을 높일 수 있는 방법이 바로 콜라겐 섭취입니다. 오늘은 시중에 나와있는 다양한 콜라겐 제품 중 제대로 된 콜라겐 제품을 고르는 법과 흡수율 높이는 법 등 콜라겐 먹는 법에 대해 함께 알아보겠습니다. 콜라겐의 효능 콜라.. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 37 다음 목록 더보기
