2021년 8월 3일에 공개된 영상을 요약한 노트이다.
여러 회사를 세운 제임스 알투처가 성공할 수 있었던 2가지 방법
1. 아이디어 머슬 (IDEA MUSCLE)
10가지 아이디어를 매일 적는다. 좋은 아이디어를 떠올리기 위함이라기보다는 아이디어 머슬 훈련을 하기 위함이다. 왜냐하면 일을 하는 것과 좋은 아이디어를 떠올리는 것은 다르다. 뇌를 재편성해야 한다. 그러다보면 좋은 아이디어가 떠오른다. 6개월만 해보라.
2. 스트레스 정공법
제임스 알투처는 스트레스틑 받으면, 피하거나 도망치지 않고, 그 일을 성공시키기 위해 필요한 모든 과정을 헤쳐나갔다고 하였다 (정공법). 처음부터 무엇이 잘못되었는지 검토하고 깨닫는 과정을 제대로 거치는 것이다. 그러다보면 성공하기 위해 얼마나 더 많은 시간이 필요한지 자연스럽게 알게된다. * 여기서 "스트레스를 주는 일"이란 현재 처한 경제적인 어려움에서부터 커리어 등 다양하다.
이 외에도 제임스 알투처는 자신에게 긍정적인 에너지는 주는 사람들에게 집중한다고 하였다. 해로운 인간관계속에서 생산되는 일들은 성공률이 0이라고 하였다. 영상에서는, 이를 조금 다른 방식으로 풀어낸 사람도 소개하였다. 그 사람의 경우, 잠들기 전에, 사랑하는 사람의 사진을 보며 마음속에 좋은 감정을 만들어낸 후, 앞으로 할 일들의 목록을 살펴본다고 하였다. 그리고 잠에 들면, 잠자는 동안 뇌가 그 일에 좋은 감정, 좋은 에너지를 연결지어 준다고 하였다. 즉, 수면 이후, 따로 노력하지 않아도, 긍정적인 감정을 갖고 그 일을 처리하게 되며, 생산성을 올라가게 되는 것이다.
참조
